Wanneer is een massage niet geschikt?

Hoewel massage in veel gevallen een positieve werking heeft op lichaam en geest, zijn er situaties waarin een massage tijdelijk of helemaal niet mag plaatsvinden. In de massagepraktijk spreken we dan van contra-indicaties. Dit betekent dat er een medische of lichamelijke reden is om voorzichtig te zijn of een behandeling zelfs helemaal te vermijden.

Wat is een contra-indicatie?

Een contra-indicatie is een signaal dat een massage op dat moment niet veilig of niet verstandig is. Dit kan te maken hebben met een tijdelijke lichamelijke klacht, een chronische aandoening of het gebruik van bepaalde medicatie.

We maken onderscheid tussen twee typen contra-indicaties:

Absolute contra-indicaties: bij deze klachten of situaties mag er geen massage plaatsvinden.
Relatieve contra-indicaties: hier is een behandeling mogelijk, maar alleen aangepast en in overleg met de cliënt (en soms de arts).

Absolute contra indicaties:

Koorts
teveel pijn
extreme vermoeidheid
Besmettelijke huidaandoeningen over het gehele lichaam
Overmatig gebruik van drugs, alcohol, antibiotica, bloedverdunners
Zeer slechte algemene gezondheid
Kanker/Tumoren
Algemene infectieziekten
Ernstige cardiovaculaire aandoeningen, zoals trombose of aderontsteking.

Relatieve Contra Indicaties

Plaatselijke infecties
Plaatselijke besmettelijke huidaandoeningen.
Vormen van huiduitslag.
Zwellingen
Bloeduitstortingen (blauwe plekken)
Lichte cardiovasculaire aandoeningen (spataderen)
Botbreuken
Wonden en recente littekens

Twijfel je? Neem contact op

Heb je gezondheidsklachten en weet je niet zeker of massage geschikt is? Neem dan altijd contact op met je huisarts of specialist. Bij 365 Massage zorgen we ervoor dat elke behandeling veilig, verantwoord en op maat is.

Bekijk ook de Algemene Voorwaarden voor meer informatie over ons beleid bij contra-indicaties.